À propos de moi
"Proposer une approche plus personnalisée, humaine et motivante"
Je suis Yann Raphalen, coach sportif diplômé de licence STAPS à l'IFEPSA UCO en 2025, et passionné par le sport depuis de nombre d’années. Très tôt, j’ai compris que l’activité physique n’était pas seulement une question de performance, mais aussi un véritable outil de bien-être, d’équilibre et de dépassement de soi. Mon parcours m’a amené à pratiquer de nombreuses disciplines, tant dans le cadre privé (football, boxe anglaise, handball, course à pied) que dans le cadre de ma formation (musculation, athlétisme, judo, basketball, natation, parkour), ce qui m’a permis d’acquérir une vision globale de l’entraînement et du corps humain. Ces expériences, enrichies par des stages, lectures et documentations personnelles complémentaires, me permettent aujourd’hui d’accompagner différents profils avec efficacité et professionnalisme.
Mes valeurs et ma philosophie de coaching
Au cœur de mon approche se trouvent des valeurs essentielles qui guident chacune de mes séances comme travail, bienveillance, discipline et rigueur, plaisir dans l'activité. Je suis convaincu que le sport est et doit rester accessible à tous, et qu’il peut transformer bien plus que le corps : il favorise un véritable épanouissement personnel.
Chaque accompagnement repose sur l’écoute et l’adaptation : il ne s’agit pas de proposer un modèle unique fixe, mais de construire un programme qui correspond aux besoins et objectifs, aux capacités, au rythme de chaque personne. J’attache également une grande importance à la motivation et à la pédagogie, car je suis convaincu qu’un coaching efficace est une première source de motivation à progresser et aller plus loin, séance après séance, objectif après objectif.
Mon parcours et mes expériences
Avant de lancer ma propre société, j’ai eu l’opportunité d'intégrer des clubs sportifs, et associations via des stages, où j’ai accompagné différents types de publics de différents niveaux, de catégories de jeunes (U11 et U13 féminines en handball) à des athlètes visant un haut niveau de performance (National 2 et 3 féminine en handball), en passant par un public sénior (séances collectives de renforcement musculaire généralisé). Ces expériences variées m’ont permis de comprendre les besoins spécifiques de chacun et d’adapter mes méthodes en fonction des objectifs de chacun : remise en forme ou perte de poids, préparation physique pour la compétition, ou encore recherche de l'optimisation de la performance chez un amateur.
Au fil de ces années, j’ai constaté que le rôle d’un coach ne se limite pas à la technique : il est aussi un soutien, un guide et parfois un moteur de changement dans la vie de ceux qu’il accompagne. C’est cette vision globale du coaching qui a forgé ma manière de travailler et qui continue de me pousser à me former et à innover.
Pourquoi j’ai créé ma société de coaching et préparation physique
La création de Kinetiq Performance est née de ma volonté de proposer une approche plus personnalisée, humaine et motivante, plus complète aussi, que ce que j’avais pu observer dans certains environnements sportifs. Je voulais offrir un accompagnement sur mesure, où chaque personne se sent écoutée, encouragée et suivie dans la durée, en mettant à profit mon savoir-faire et mes connaissances.
Mon ambition est de mettre en place un cadre compétent professionnel, mais aussi chaleureux, qui permette à chacun de progresser dans les meilleures conditions, à domicile, en extérieur ou en ligne. Je souhaite également transmettre une vision du sport durable et équilibrée : pas de solutions miracles, mais un vrai travail adapté et des résultats concrets qui s’inscrivent dans le temps.
Ce que je souhaite transmettre
À travers mon métier, je souhaite avant tout transmettre la passion du sport et le plaisir de l’effort, l’envie de se dépasser, la rigueur. Mon objectif est d’aider chaque personne à révéler son potentiel, à prendre conscience de ses capacités et à trouver en elle la motivation pour aller toujours un peu plus loin et atteindre ses objectifs.
Pour moi, le coaching n’est pas seulement un service, c’est un accompagnement humain qui peut changer une vie. Je veux que chaque séance soit une expérience positive, un pas de plus vers le bien-être, la santé et l’épanouissement, la performance. Parce qu’au-delà des résultats physiques, ce que je veux partager, c’est une véritable passion pour le mouvement, la progression et la transformation personnelle.